整膚とリラクセンス・ボディセラピーを通して、体の手当て+心にも手当て

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見えない力、育ててくださいね

2017/6/3

昨年の9月頃から、毎週日曜日の夜に遠隔氣療を行なっています。

誰にでも生まれながらに備わっている氣の力。

中医学では『氣・血・水』がそろって初めて、体の機能が保たれると考えます。

 

血液や体液については目に見えるため、その存在を疑う人はいないと思いますが、こと『氣』に関しては、ただそれが目に見えないという理由だけで、その存在を認めたがらない方がとても多いですよね。

「病気」「気配」「気のせい」「気にする」「気に入る」・・・等々、『気』という感じの入った言葉がこれほど多いにもかかわらずです。

「見えないものは絶対に信じない!」という気持ちを否定はしませんけれど、どこか不自然な気がするのはわたしだけでしょうか・・・?

 

 

話をもとに戻しますね。

 

毎週行っている遠隔氣療を受けてくださっている方が、先日整膚を受けにいらしてくださったのですけれど、その際、氣療を受けての変化を教えてくださいました。

「最初に受けたときは、指先にしびれるようなチリチリとした感覚を感じただけだったんですけれど、何回か受けるうちに、両手の間にぼわんぼわんとした温かいものを感じるようになったんです」

これは「氣玉」といって、ご自身の持つ氣の力の塊です。

これができるほどに、氣の力が高まってきた証拠です。

毎週コツコツ重ねてきた意識が、氣を育て上げていたんです。

 

先ほども書きましたけれど、氣というのは誰にでも備わっている生きるために必要な力。

ただ、ほとんどの人が気づいていないだけなんですね。

ですが、もしご自分の生きる力をしっかりと活かし切りたい、年齢を重ねても元気でいたいと思われるのであれば、ご自身の氣の力に気づき、意識して育て、コントロールできるようになることは、とても大きな助けになるはずです。

その、気づきのきっかけにしていただきたい、ご自身の氣の力を育てていただきたいと思い、週に一度の遠隔氣療を行なっているんですね。

 

自分の体は自分しか守れない。

他人の力を借りることはできても、最終的に守れるのは自分だけなんです。

ぜひ、ご自身の持つ生きる力、氣の力を育て上げて、どんな場面でも自らをコントロールできるようになってくださいね!

 

 

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明日4日(日)の22時より30分間、遠隔氣療を行ないます。
ご希望くださる方はこちらをお読みいただいた上で、コメント欄にてお知らせください。

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ワークショップ
「リラクセンスと整膚で ゆるめずゆるむ?!を身につけよう!」
日時: 6月14日(水) 10:00~11:30
場所: HAMMAM(鎌倉駅西口徒歩3分・御成通り奥)
参加費: 3,000円

★お問い合わせ・お申込みはHAMMAMまで
tel: 0467-24-8660
mail: info@hammam.jp
★動きやすい服装でご参加ください

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋

<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~ 満席御礼にこ
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
(各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★上映時間 : 約100分
★家庭用32v型テレビでの上映となります。
★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。
★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
できるだけたくさんの方にごらんいただきたいと思っていますので、
3日間の間で上映回数を増やすことも検討させていただきます。

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会いたい人はいますか?

2017/5/31

今朝ふと急に、ある友人に会いたくなりました。

「今日の今日じゃ会えないかな?」と思いつつ、会いたくなったことをメッセージで伝えたら、案の定お忙しかったみたいで、「明日はいかが?」との返事だったのですが、

あいにく明日はわたしの方が都合がつかずで、あさって以降かなという流れになりつつあったのですが、、、、

「今日のお昼頃なら~、お宅でお弁当食べさせてね!」とのお返事があり、仕事の合間に寄ってくれました。

一旦は無理かな?と思ったそうなのですが、「会いたいと言ってもらえたことが嬉しかった」のと、「わたしも会いたいと思ったし、そう思うならすぐに会わなきゃ!」と思い直したと。

 

わたしも経験があるのですけれど、会おう、会おうと思いながら、結局合わずじまいになってしまったこと。

言い出せなくてタイミングを逃してしまったら、何となくそのままうやむやになってしまったこと。

一つひとつは小さなことだったりしても、そんなふうに先延ばしにする癖をつけていると、どんどん行動に移す身軽さがなくなってしまうんですよね。

そして時には、行動できなかったことが大きな後悔につながることも。。。

 

わたしも、思い立ったらとにかく行動できる軽やかな人になりたくて、最近は意識していて、今日もそんな思いもあって彼女にメッセージを送ったのですけれど、

彼女も同じように感じてくれていたことを知って、近しい人同士って共鳴するものなんだな~と感じました。

 

 

会いたい人がいたら、すぐに連絡しましょう。

いつか、いつか、と思っていると、永遠にチャンスを逃すことになってしまうかもしれません。

 

 

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ワークショップ
「リラクセンスと整膚で ゆるめずゆるむ?!を身につけよう!」

日時: 6月14日(水) 10:00~11:30
場所: HAMMAM(鎌倉駅西口徒歩3分・御成通り奥)
参加費: 3,000円

★お問い合わせ・お申込みはHAMMAMまで
tel: 0467-24-8660
mail: info@hammam.jp
★動きやすい服装でご参加ください

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋

<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~ 満席御礼にこ
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
(各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★上映時間 : 約100分
★家庭用32v型テレビでの上映となります。
★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。
★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
できるだけたくさんの方にごらんいただきたいと思っていますので、
3日間の間で上映回数を増やすことも検討させていただきます。

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答えはいつもジブンの中に

2017/5/30

先日、初めてのお客さまの出張整膚に伺わせていただきました。

初めての方には施術前にお体の状態などお話をうかがうのですが、人によってはこちらがお聞きすることにお答えいただくだけの方もいらっしゃれば、こちらからご質問させていただく必要もないくらい、体のこと、心のこと、生活のことなど、どんどんお話される方もいらっしゃいます。

あんこ屋を訪ねてくださる方は、圧倒的に後者の方が多いので、初めてのお客さまには特に時間をたっぷりととることにしています。

 

以前、何人かの方から「施術以外の時間をもう少しコントロール(短く)することも必要ですよ」と言われたことがありました。

効率を考えたり、自分の時間を作るという点を考えれば、その考え方は至極もっともで、実際にトライしてみたこともありました。

けれど、やってみて気づくのは、それはわたしが求めている形ではないし、わたしの大切にしているものを否定することに他ならないということでした。

話すことは放すこと。

言葉にして解き放つことで心を解き放ち、改善への第一歩を踏み出すことができる。

そして話していることで、ご本人が勝手に気づいていくことも多々あります。

話すことを必要としているのであれば、しっかりと放していただくこともとても大切なことだと思っています。

先日の方も、時計をチラッチラッと見ながら、「ごめんなさい、こんなにおしゃべりしちゃって!」と、1時間半近くお話をされていましたけれど、その満足感があると、体も心もゆるみやすくなりますね!

 

 

これまでの半生で、わたしなど想像もできないくらいの厳しい試練を乗り越えてきた方もたくさんいらっしゃいます。

また、小説の中の話?というくらい数奇な運命を生きていらっしゃる方もありました。

そんな時に、わたしなどが何を出来るのだろう?と思うこともしばしばですけれど、次の瞬間に立ち返るのは、「全ての答えはその方の中にある」という真理。

ついつい「してあげなくっちゃ」という考えが頭をもたげてしまうけれど、わたしが良くして差し上げるのではなく、その方の中にあるはずの答えをただ引き出すお手伝いをするだけ。

どんな時にもこのことを忘れずにいることが、わたしのセラピストとしての立ち方なのだと、いつも肝に銘じます。

 

 

 

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ワークショップ
「リラクセンスと整膚で ゆるめずゆるむ?!を身につけよう!」

日時: 6月14日(水) 10:00~11:30
場所: HAMMAM(鎌倉駅西口徒歩3分・御成通り奥)
参加費: 3,000円
★お問い合わせ・お申込みはHAMMAMまで
tel: 0467-24-8660
mail: info@hammam.jp
★動きやすい服装でご参加ください

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋

<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~ 満席御礼にこ
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
(各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★上映時間 : 約100分
★家庭用32v型テレビでの上映となります。
★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。
★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
できるだけたくさんの方にごらんいただきたいと思っていますので、
3日間の間で上映回数を増やすことも検討させていただきます。

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ゆっくりゆっくり・・・

2017/5/27

6月に行う『かみさまとのやくそく』の上映会ですが、おかげさまで水曜日の10時半からの会は満席となりました。

ありがとうございます。

23日(金)の午前と午後はまだお席がございますので、ぜひご覧になってくださいね!

 

 

今日は何となくこんな気分。

 

 

 

大変なこともいっぱいあるけど、ゆっくりゆっくり・・・

そんな日があっても良いですね。

 

 

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明日、28日の22時より30分間、遠隔氣療を行ないます。
ご自分の体への意識を高めていただきたいと思い、毎週日曜日の夜、行っています。
ご希望くださる方はこちらをお読みいただいた上で、コメント欄にてお知らせください。

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ワークショップ
「リラクセンスと整膚で ゆるめずゆるむ?!を身につけよう!」

日時: 6月14日(水) 10:00~11:30
場所: HAMMAM(鎌倉駅西口徒歩3分・御成通り奥)
参加費: 3,000円

★お問い合わせ・お申込みはHAMMAMまで
tel: 0467-24-8660
mail: info@hammam.jp

★動きやすい服装でご参加ください

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋

<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~ 満席御礼にこ
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
(各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★上映時間 : 約100分
★家庭用32v型テレビでの上映となります。
★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。
★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
できるだけたくさんの方にごらんいただきたいと思っていますので、
3日間の間で上映回数を増やすことも検討させていただきます。

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泣かれちゃった・・・

2017/5/26

今日は逗子の花火大会花火

あんこが3歳くらいから、花火の音が全くダメになってしまったので、これまでは友人ワンコたちと一緒に、藤沢や平塚の方まで避難していましたが、

今年は久しぶりに家で過ごします。

だいぶ耳が遠くなったあんこさん、果たして結果や如何に?

そしてはたと気づいた!

うみねこが来てから避難生活だったので、うみが花火に対してどんな反応をするのかを見るのも初めてだわ!(^o^;)

 

 

今日は午後から高齢者施設でのボランティア整膚の日。

最近はリラクセンス的要素も取り入れて、より刺激の少ない方法で気持ち良くなっていただいています。

 

いつものように2階と3階の入所者さまのところに行って、ゆるゆる整膚を始めました。

そして3人目の方に「今日は皆さんのマッサージをしに来たんですけど(整膚って言ってもわからないのでねぇ)、やらせていただいていいですか?」とお声をかけたところ、、、

見る見るうちに涙ぐまれ、「私なんぞを気にかけていただけて、なんてありがたい!」と、わたしを拝まんばかりのご様子に、危うくこちらまで泣き出しそうになってしまいましたが、

ボランティアとはいえ、わたしもプロとして来ているので、グッとこらえて整膚をさせていただきました。

それでも整膚をしている間中、ときどき私の顔を見上げ、「申し訳ないです、ありがたいです」と繰り返し、時どき涙をぬぐわれ、空いている方の手で拝む動作を繰り返されていました。

 

相手に笑みを贈ること、皮膚に優しく触れること、それだけのことがこれほどまでに喜んでいただける。

「癒し」という言葉の意味を深く胸に刻みました。

 

 

「あ~、気持ち良い!」

そう言っていただけることだけで十分だと思う。

ここへ来させていただくことは、この仕事の原点を確認することなのだと、いつも思い出させられます。

 

 

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ワークショップ
「リラクセンスと整膚で ゆるめずゆるむ?!を身につけよう!」

日時: 6月14日(水) 10:00~11:30
場所: HAMMAM(鎌倉駅西口徒歩3分・御成通り奥)
参加費: 3,000円

★お問い合わせ・お申込みはHAMMAMまで
tel: 0467-24-8660
mail: info@hammam.jp
★動きやすい服装でご参加ください

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋

<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~ 満席御礼にこ
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
(各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★上映時間 : 約100分
★家庭用32v型テレビでの上映となります。
★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。
★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
できるだけたくさんの方にごらんいただきたいと思っていますので、
3日間の間で上映回数を増やすことも検討させていただきます。

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次回のワークショップは整膚とリラクセンスのコンビネーションで!

2017/5/23

今朝、まだスヤスヤ眠っているあんこに整膚をし始めたら、自分で身をよじって受けやすい体勢に収まっていました(笑)

気持ち良いことには、体が勝手に反応してしまうのでしょうね♪

 

 

前回のワークショップから2週間。

早く次のワークショップのお知らせをしなければと思いつつ、内容を少し検討したいという想いもあり、なかなかお知らせできずにいましたが、やっとチラシができました(^^♪

 

 
6月のワークショップはリラクセンスと整膚を組み合わせ、これまで以上にセルフケアに役立てていただける内容にしようと思います。

これまでも、個人的に行なっているセルフケアのレッスンでは、既に整膚とリラクセンスの合体型で行なっておりました。

というのも、リラクセンスと整膚が大切にしている概念は共通点が多々あり、特にわたしの整膚は、他の整膚師さんのものよりも刺激が少なく、整膚の基本となっている経絡やツボよりも、その時々の体の状態の方に焦点を当てて施術を行っておりました。

その方が気持ちよさ、効果の高さなど、あらゆる点で皆さまに喜んでいただけるということが経験的にわかってきたからなのですが、

リラクセンスを学び始めてから、それが間違っていなかったことに気づいたのですね。

加えて、皮膚へのアプローチの仕方の共通点もあり、わたしの中でリラクセンスと整膚の境目が、だんだんと薄くなってきているというわけなんです。

そしてどちらも「気持ち良い」ということもうれしい共通点です♪

 

セルフケアを行うときに、「どうやるか?」ということは大切です。

ですがそれよりも大切なことがあります。

それは「どんな意識をもって行うか?」ということ。

この意識の持ち方一つで、せっかく行うケアの効果を弱めてしまうことにもなりかねません。

もったいないですよね!

ですから、最も楽で早く効果が出る方法、意識の持ち方を知っていただいて、繰り返しのレッスンでしっかりと身につけていただきたいと考えています。

それが、連続でワークショップを行っている目的です。

何でもそうだと思いますけれど、頭だけの理解で終わらせず、きちんと身につけてこそ自分のものになりますものね!

 

体が喜ぶケアは、行っていてもとっても気持ちが良いもの、そして効果が大きいものです。

ぜひ皆さんにそれを知って、体感していただき、しっかりと身につけていただきたいと願っています。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております(#^.^#)

 

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ワークショップ
「リラクセンスと整膚で ゆるめずゆるむ?!を身につけよう!」
日時: 6月14日(水) 10:00~11:30
場所: HAMMAM(鎌倉駅西口徒歩3分・御成通り奥)
参加費: 3,000円

★お問い合わせ・お申込みはHAMMAMまで
tel: 0467-24-8660
mail: info@hammam.jp
★動きやすい服装でご参加ください

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋
<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~ (残り数席)
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
(各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★上映時間 : 約100分
★家庭用32v型テレビでの上映となります。
★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。
★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
できるだけたくさんの方にごらんいただきたいと思っていますので、
3日間の間で上映回数を増やすことも検討させていただきます。

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「気持ちいい~」の先にあるもの

2017/5/20

先日お知らせしました『かみさまとのやくそく』の上映会。

何件かお問い合わせやお申し込みをいただいています。

ありがとうございます。

どうやら上映回数を増やすことになりそうですので、お申込みいただける会が増えましたら、こちらでもお知らせさせていただきますね。

 

このところ、新しいお客さまとご縁をいただくことが増えていて、とてもうれしく思っています。

ありがとうございます!

どの方も、いろいろな施術を試したうえで、あれこれ検索してくださって、整膚やリラクセンスにたどり着かれたご様子。

この仕事を始めた当初からですけれど、こんなマイナーな施術にご興味を持ってくださる方のほとんどは、これまでの施術が体に合わなかったり、根本的な改善につながらなかったという経験をお持ちの方なんですね。

中には、それこそ藁をもつかむ思いでいらしてくださる方もいらっしゃるんです。

そんな方々に、整膚やリラクセンスの良さをしっかりとお伝えして、効果を感じていただけるように、

そして何より、心身ともに疲れ切ってしまっている方に、「あぁ、気持ち良いなぁ」と、心底ホッとしていただけるように、

まずはわたし自身をしっかりと整え、自分を「素」にして、しっかりと寄り添えたらと思っています。

 

真の改善は、「気持ちいい~」の先にあるのです。

 

 

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明日21日の22時より30分間、遠隔氣療を行ないます。
ご希望くださる方はこちらをお読みいただいた上で、コメント欄にてお知らせください。

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋

<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~ (残り数席)
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
(各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★上映時間 : 約100分

★家庭用32v型テレビでの上映となります。

★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。

★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
できるだけたくさんの方にごらんいただきたいと思っていますので、
3日間の間で上映回数を増やすことも検討させていただきます。

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『かみさまとのやくそく』小さな小さな上映会

2017/5/17

数か月前に観た、このドキュメンタリー映画

 

 

 

 


 

 

 

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この映画の主人公はあなたです
~体内記憶に隠された人生の目的とは?~

この映画には音楽もナレーションもありません。

体内記憶研究の第一人者、池川昭医師。

生まれ変わり現象を科学的に研究する日本の第一人者、中部大学の大門正幸教授。

そして幼児教育の専門家である飛谷ユミ子さん、かがみ知加子さん。

子どもと六き合うスペシャリストたちの現場をカメラは丁寧に見つめます。

先入観なく、研究者、教育者が子どもたちと真剣に向き合う姿を、対話(ダイアローグ)の息遣いを感じ取ってください。
おひとりおひとりがご自身のお母様や、身近な子どもたちとのつながりを考える時間を共有できたなら・・・そのような想いで作られた映画です。

(チラシ本文より)

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わたしがこの映画を観た時に感じたのは、「感動した!」という単純な言葉では言い表せない深い感情、感覚でした。

体内記憶や中間生記憶(受精する前の記憶)については、これまでも耳にしたことがありましたし、輪廻転生をどこかで信じているので、きっとそういうこともあるのだろうと感じてはいました。

ただ、これだけ何の”色”もなくニュートラルな立場に立って、ただ事実だけを淡々と伝えてくれるものは初めてでしたし、それだけにとても興味深いと感じました。

 

もちろんこの映画を観ただけで、自分が生まれてきた目的を知ることができる、というわけではありません。

ですが、

この映画を観ることによって、自分の人生の意味を考え、自分の子どもや家族、友だちなどの身近な人たちとの関わりを再確認したり、

果ては、この地球上の全ての人が同じように何かの目的を持って生まれてきたはずだな、同じ人間なんだな、と

そんなことに思いを馳せることができたなら、きっとこの世界はもっと美しく、住みやすい場所になるはず。

そんなことを思い、大切な方々にもぜひ観ていただきたいと思い、自主上映会を開催しようと思い立ちました。

 

立派な会場ではありませんし、家庭用テレビでの上映ではありますけれど、何かを感じ、心が動いた方は、ぜひこの小さな小さな上映会に足を運んでください。

また、下記の通り3回の上映日時を設定しておりますが、「観たい!でも日程が合わない!」という方は、ぜひご相談ください。

できるだけたくさんの方に観ていただきたいので、21日~23日の間であれば、できる限り日程調整させていただいて、追加の上映を行なおうと考えております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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『かみさまとのやくそく』
小さな小さな上映会@くつろぎ処あんこ屋

<上映日程>
①6月21日(水) 10:30~
②6月23日(金) 10:30~
③6月23日(金) 14:30~
 (各回定員10名)

<場所>
くつろぎ処あんこ屋
*お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

<鑑賞代>
大人800円 中学生以下400円(小学生以下無料)

<お問い合わせ・申し込み>
info@anko-ya.com
090-7202-2613 天野

★家庭用32v型テレビでの上映となります。
★犬・猫がおりますので、ご了承の上お申し込みください。
★上記日程で予定が合わない方がご相談ください。
 できるだけたくさんの方にごらんいただきたいとおもっておりますので、
 3日間の間で上映会数を増やすことも検討させていただきます。

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ハウツーより大事なこと=意識

2017/5/13

とても、とても久しぶりの投稿になってしまいました。

数えてみたら3週間ぶり。

こんなにサボっていたのに、『整膚』というキーワードから検索してくださって、新しくお越しくださった方も!

ありがたいことです星

 

ブログを忘れていたわけではなく、半分は意図的に投稿を控えていたという部分もあります。

この仕事を始めて丸7年。

「ボディ・ワークのセッションやイラスト、アニマル・コミュニケーションという言葉で表される仕事を通して、わたしはどんなことを皆さまにご提供できるのだろう?してきたのだろう?」ということに、ぐっとフォーカスしたい想いが強くなって、

自分の深くを見つめる作業をしていたら、その時々の心境や状況をお伝えしたくても、うまく表現する言葉が見つからなくなってしまったんです。

かと言って、ただお知らせだけでもと義務的にブログを書くこともできなくて、、、

もう少し自分の中心にしっかり戻れた感覚が出てくるまでは、そしてきちんと言葉で表現できるまではお休みしようと思った次第です。

 

 

そんな3週間でしたが、その間もセッションやイラストの仕事もいただいて、今までにないハードルを超えさせていただく経験もさせていただいたり、ボランティアでも一つイベントを終了したりと、変化の多い時間でした。

そして先日のリラクセンスのワークショップも、おかげさまで無事に終えることができました。

ありがとうございました。

 

ちょうど同じような時期にワークショップとセルフケア・レッスンをさせていただいて感じたのは、

どんな方法でケアするかということも大切ではあるけれど、

カラダに対してどんな意識をもってケアするのか?

カラダに対して、そして自分自身に対してどんな意識をもって、日々生活しているのか?ということはハウツー以前に大切な要素なのだと再認識しました。

 

「辛い」「苦しい」ばかりに目が向いていませんか?

具合が悪いときでも、痛みや苦しみにフォーカスするのではなく、例えほんのわずかでも存在する自分の中の元気やゆるみに、目を向けることができますか?

どんな状態の自分自身にもOKを出して、そのままの自分を受け容れていますか?

 

そんな風に、日ごろから自分の中のプラス面に目を向けるトレーニングや練習を積み重ねていると、それがやがて無意識レベルの意識や習慣になり、それがそのままセルフケアにも生きてくるというわけです。

 

どんな時でも自分のマルな部分やゆるみ、元気に目を向けられるよう、わたしもトレーニング中です♪

 

 

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明日14日の22時より30分間、遠隔氣療を行ないます。
ご希望くださる方はこちらをお読みいただいた上で、コメント欄にてお知らせください。

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体を活かしきり、自分を生かしきり、相手を生かし切る

2017/4/23

 

このところ頭に頻繁に浮かんでくるフレーズ、

『体を活かしきる、命を生かしきる』ということ。

 

人って、自分の可能性を実は自分自身が一番気づいていないものなのかもしれません。

だから人と出会うことが大事。

人と出会って、その出会いが喜ばしいものであれ、一見うれしくないように感じることであれ、人と出会うことからでしか学べないことって、本当にたくさんありますよね。

だから、「あちゃ~!マジっすか?」って思うような出会いでも、それは今の自分に必要な情報を教えてくれている出会い。

だから怖がっちゃいけないし、(たとえ最初は怒りまくったとしても)真摯に受け入れることが大切なんですよね。きっと。

 

そう考えたときに、人と出会うときに大切なことって、「素」の自分でいるってことだけなのかもしれないな、と思ったりします。

素の自分でいることによって、余計な先入観や情報なしに、相手の存在そのものに向き合うこと。

そうすれば自ずと、その人が必要とするものが伝わってくるものなのでしょう。

例え、「~してあげよう」という、一見美しく思える気持ちであっても、その意識があるがために、相手の気持ちをそのまま感じ取り、受け容れることができなくなってしまう。

それは日常でも、セッションを通しても、幾度となく体験しています。

自分を「素」の状態にすることは、自分自身を活かし、また相手を活かす関係性を築くことにつながるんですね。

 

自分を充分に生かしきり、相手の存在も生かしきる。

体を存分に活かしきることで、自分と他者の間にそんな豊かな関係性も育んでいただきたい。

それがリラクセンスや整膚を通して、皆さまに体感していただき、お伝えしていきたい大切なことなんです。

 

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本日23日の22時より30分間、遠隔氣療を行ないます。
ご希望くださる方はこちらをお読みいただいた上で、コメント欄にてお知らせください。

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毎月第2水曜日開催・連続ワークショップ
『リラクセンスでゆるめずゆるむ?!を身につけよう!』
日時:5月10日(水) 10:00~11:30
場所:鎌倉御成通り HAMMAM
参加費:3,000円

★次回は『疲れた脚をゆるめよう!』をテーマに行います。
★動きやすい服装でご参加ください(スカート不可)
★お問い合わせ・お申込みはHAMMAMさんへお願いいたします。
(tel: 0467-24-8660)

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