お客様の声

困った時に急にSOSを出してばかりですけれど、
いつも無理難題を聞いて、助けていただいて感謝!

しげみさんに整膚していただいている時間は、ともかく熟睡している感じです。
身も心も安心して委ね、ひたすらリラックスしています。

整膚の後は『ああ、気持ちいい♪楽~になった』という感じかしら。
始まりの足湯も、ウォーミングアップでお気に入り。 終わった後の健康づくり談議や
世間話などのいろいろなおしゃべりも、気分転換に良いですね。
やっぱりしげみさんのお人がら、あんこさんやうみくん、おいしいお菓子やお茶
そして、すべてあわせて、逗子のお家そのものが、癒し&憩いの空間なんでしょうか。

私は整膚をして貰うととても生き返った感じがして
元気に仕事が出来ると思っています。


  • 滞りが取れる感じです。
  • いつも途中から体の奥からポカポカして、足の先まで温まります。
  • 皮膚の張りが良くなると思いました。
  • 思考までハッキリするみたい。
  • 身体が整うことで、いろいろ歪んでいたんだなと実感できます。帰り道電車で座ると真っ直ぐで歪みがありません。ほぐれることで身体の歪みが治るのですごいな、といつも思っています。*1
  • 帰るときには足が軽く上がるのが分かって、階段を登るのが苦になりません。
  • いつも以上に寝つきがよくて、熟睡できます。
  • 元気になるというよりは生き返るという感じかな。
  • 身体がふわ~~っと軽くなる感じがして、充実した気持ちになります。きっと心も気持ちいいんでしょうね~~!
  • とにかく次の日の朝がすっきり!体が軽く動きます。
  • 身も心も安心して委ね、ひたすらリラックスしています。整膚の後は『ああ、気持ちいい~!楽~になった』という感じかしら。
  • 気持ちよくて 元気になるのは もちろんですが、それ以上に改めてカラダに感謝すると云うか、毎日、流してしまっていることをちょっと思い出させていただくような気がします。*2

*1

こちらのご感想のように、整膚には骨格やバランスを整える作用もあるんです。
「皮膚を引っ張るだけで?」と思われるかもしれませんけれど、皮膚を引っ張るということは、内部の筋肉や骨格にも働きかけることになるんですね。

試しに肘をゆっくり曲げてみてください。

曲げていくにつれ、表面の皮膚も引っ張られ、動くのがお分かりいただけると思います。
ですから逆に皮膚を動かせば、その下にある筋肉や骨格にも影響を与えることができるというわけです。

また、体の一つひとつの部位は決して単独で動いているのではありません。それぞれがお互いに作用しあって、全ての動作を支えています。
筋肉が緊張してギュッと縮めば、その筋肉に引っ張られて骨格も歪みます。
逆に筋肉が緩めば、骨格も元に戻りバランスが整います。

筋肉を緩めたり骨格を整えるために、皮膚を気持ちよく緩やかに動かすことは、とても簡単で有効な方法なんですね。

*2

自分の体への意識が高まり、体に感謝するようになったというのも、よく聞かれるご感想です。
皮膚への軽い刺激は幸せホルモンの一種であるオキシトシンの分泌を促します。
自分を愛おしむ気持ち、自分を好きになることは、日々の暮らしを豊かにするために何よりも大切なことですね!


  • 背骨を中心に骨がズレていたような感じが治ったし、背筋が伸びた気がします
  • 首の動きが大きくてびっくりしましたけれど、それでも寝てしまった自分に驚いた
  • 足首が内側に向いていたのが、首を動かすことで治ったので、ここまでつながっているのだと実感。伸ばしたかったのだなぁ・・・
  • わたしの知らないわたしってすごい!
  • 自分を、心を、体を信じて任せて良いんだなという気持ちが芽生えました
  • 体が深部から軽くなった。心も、もっと奥から動かしたいと思った
  • 体がほぐれ、気持ちもゆったりする。体も心もゆったりしたいというのがあるので・・・
  • 自分の体が面白いと感じるのは、気持ちよく動けた証拠なのかな?と思った
  • 受ける前はものすごくネガティブだったけれど、終わった後に、さっきの自分を客観的に見て、なんであんなにウジウジしていたんだろう?と思いました。心の中に安心感があります。

皆さまも実際に受けていただくと、きっと今までに感じたことのない「変化」を体感されると思います。 けれどその「変化」は、自分でないものになったということではなく、元々ご自身の体が持っている本質に「気づいた」「取り戻した」だけなんですね。
そう、人間の本質って、きっと本当はとっても自由なんですね。

体の緊張をほどくことは、心の緊張をほどくこと。

体を芯から整えることで、「本当は自分はどうありたいのか?」「自分はどんな人生を望んでいるのか?」に気づくきっかけになることがあるものです。

体は人生を整える羅針盤。

だから丁寧に、愛おしんで、最期まで楽しく向き合っていただきたい。。。

リラクセンス・ボディセラピーを通して、皆さまにそんなことをお伝えしたいと思います。